《摳鬧阿阿阿~!》
昨天(10/22)去作37周的產檢,醫生說:「目前豬寶2876克,預計要生的時候(40周)會有3500克左右,媽媽會不好生,加上~(重點來了!),豬寶頭圍逼近39W的大小(9.5公分),更是不好生。」

所以要娘親我控制一下飲食,但...我已經非常少碰甜,飯也比中期時減量不少再配上多蔬,也幾乎沒吃消夜的習慣,是還要怎樣控制阿?而且,後期吃太少肚子容易空虛,心情會不美麗,真的讓我很摳鬧ㄟ!

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這幾天走來上班的路上,真的感受的涼意了。剛好又看到高雄姐妹跑去賞楓,突然也想念起幾年前也自己跑去北海道賞楓的小小秋時光。

 

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今天看到一則訊息,是關於SUKI家也要進軍台灣了,台灣朋友們終於有吉野家以外的牛肉蓋飯選擇。讓我也突然想起當時去日本神戶前,也有在這家牛丼飯吃過早餐的回憶耶!

當時記得早餐只要500塊日幣上下就可以有一份熱呼呼的牛丼套餐,這在日本算是CP值挺高的,看我們吃的開心又享受就知道啦,而且牛肉份量大,連男生都可以吃得很飽,飯後再配上一碗熱呼呼的日式味增湯,讓我們美好的神戶之旅有了愉快的開端。

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滿32週了,也意味著懷孕真的到了最後時刻了,雖然之前看了很多有的沒的,但總覺得很多東西還沒準備好,房間也還沒整理好,小人的衣服還沒洗好,待產包還沒整理完,真是很想喊聲哎唷威阿,時間走慢點!滿八個月之際,豬寶的胎位在9/17日產檢時醫生終於宣布轉正,體重也飆升到1880公克。雖然我之前有被叫唆要作轉胎位的翹屁股運動,但我真的一天捕魚三天曬網,沒想到豬寶竟然自己乖乖轉下來,難怪產檢那天感覺肚子硬且頻尿。

最近在思考生產課程要不要去看?不過本人從18歲開始就對生小孩有恐懼症,又怕痛,我看還是傻傻的去生就好,只希望能快速順產!其實之前胎位不正時,我也有想過要剖腹,所以當時也沒積極的作轉正的運動,但既然豬寶自己轉正了,就隨他拉,不要讓他媽痛太久就好嘿。


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DAY 2 行程:【秋葉原-->鳥之自然洞雞肉親子丼-->茶寮都路里-->丸龜製麵-->台場鋼彈+瞎拚-->東京站六厘舍沾麵-->東京車站燈海】

【東京】海賊團首日:米其林鰻魚飯、拉麵與單車 

【東京】四天「黑皮海賊爆衝團」行程規劃 

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台北 → 東京 

【東京】四天「黑皮海賊爆衝團」行程規劃 

DAY1行程:【飯店蘭拉麵-逛車店尾花 (鰻魚飯)- →晴空塔一風堂拉麵(美食街) →激安殿堂大採購】

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說實在話,住在瘦子比胖子多很多倍的台北天龍國,有時候真的對於熱量這件事情很掙扎,但偏偏很多好吃的東西熱量就是低不了,就拿最近朋友寄上來的蹄膀和客家鹹豬肉來說,原本先在心裡喊話說淺嚐即止,絕對不可以多吃,偏偏那襲人的香氣瞬間從烤箱和調理鍋傳出來的時候,理智真的斷線,還自己添了碗香噴的白飯來作搭配,整個好MATCH,就跟楊過與小龍女在一起那般的完美阿!

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此行中,說到印象最深刻的美麗小鎮,CK小鎮絕對是我們的首選。不過我們在傍晚時分才到達這兒,趁著夕陽還沒西下,硬是衝上去鎮上高點去賞景,完全不管這當下可是一邊下雪,溫度當然也是冷死人的冷阿!

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優質食材購買資訊-20130401~from 擇食社團

 

為了吃的更健康,以下所提供都是同學親身購買食用的經驗..提供各位參考

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原來,當我喝了酸性飲料或者吃甜食後的胃酸是這樣引起的!

喝流質的東西和熱的東西更容易引起胃灼熱,還有酸性和咖啡因的食物不要吃(例如:茶、巧克力、咖啡、檸檬、柳丁、柑橘類的…)這些也很容易引起胃灼熱。

不舒服時可以喝一點冰水和睡覺時將上半身稍微抬高一點,都可以舒緩胃灼熱...資料來源:http://boo2k.com/archives/7245

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